Recept på örter

Posted In: Recept

Grundrecept för örter

Vanlig Örtte

1 -2 tsk torkad ört
eller 2 -4 tsk färsk ört
2 dl kokande vatten
Häll det kokande vattnet över örten och låt dra 5 – 10 minuter.

Dekokt

1 -2 tsk torkad ört
eller 2 -4 tsk färsk ört
2,2 dl kallt vatten
Koka upp vatten och örter i 5 – 10 minuter. Låt dra i 5 -10 minuter. Sila.
Till dekokt använder man bark, rötter, lvar, hårdare frukter och större frön.

Örtbad

2 -3 nävar torkade örter
2 L vatten
Kokka upp örterna i vattnet, låt dra 10 -20 minuter, sila. Häll vätskan i badet och fyll på
med resten av badvattnet, Njut!

Fotbad med örter

1 -2 liter färska örter
2 L vatten
Bra örter till fotbad, brännässla, rallarros, älgört och åkerfräken.
Koka vatten och örter i 10- 20 minuter. Koka nässlorna först, tills de är mörka,
lägg sedan i resten av örterna. Sila och häll i tillräckligt med kallt vatten, så att du
får en behaglig temperatur på fotbadet.
————————————
Här följer recept, som innehåller eller är gjorda av helt vanliga örter, bär, blad och blommor, som växter i vår närhet eller ute i naturen.
————————————
Baka med örter

————————————

Förkylningstinktur

————————————

Granskottssirap

————————————

Grekisk gurksallad Tsatsiki

————————————

Infuserade oljor, recept och tips

————————————

Kräm mot svampinfektioner i nagelbanden

————————————

Kådsalva